通过专家指导的训练、最先进的设备和一个让你不断进步的社区,改变你的身体和心灵。
健美
锻炼
健身
生活方式
创建一个账户,并告诉我们您的努力方向。
选择一个项目或从单独的锻炼课程中进行选择。
实时或按计划跟随专家培训师学习。
使用我们的进度跟踪器和激励工具,坚持到底。
🏋️♂️ 力量训练
🔥️ 有氧运动消耗
🧘♂️️ 瑜伽与柔韧性
⚡ HIIT 锻炼
💪️ 核心与腹肌
🌿️️ 低冲击课程