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Lite
56.99 EUR
每 14 天数
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3.00 EUR
针对全身肌肉的各种基本练习
所有教程均为视频格式
设备举重、哑铃、杠铃
根据可用的器械进行肌肉锻炼
一次选择单个/多个设备
可根据选择对练习进行灵活分类
Pro
59.99 EUR
每 14 天数
3-日试用
|
3.00 EUR
为全身肌肉提供更多种类的练习
所有教程均为视频格式
设备体重器、哑铃、杠铃、壶铃、带子、平板
根据可用的器械进行肌肉锻炼
一次选择单个/多个设备
可根据选择对练习进行灵活分类
建议选择 2/3 块肌肉,以获得最佳解决方案
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我们提供两种灵活的计划:
  • Pro 计划:完全访问所有锻炼课程、进度跟踪和教练问答
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不!我们提供专业计划,需要信用卡。
您可以随时从账户设置中取消计划。您无需支付取消费用,您的计划在账单周期结束前一直有效。
当然可以。我们的资料库包括适合初学者的课程和结构化计划,旨在帮助您安全地轻松进入健身状态。
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