moldar a sua viagem de fitness

Transforme o seu corpo e mente com treino orientado por especialistas, equipamento de última geração e uma comunidade que o faz avançar.

Começar a trabalhar

Musculação

Treino

Fitness

Estilo de vida

Começar a trabalhar

moldar a sua viagem de fitness

Transforme o seu corpo e mente com treino orientado por especialistas, equipamento de última geração e uma comunidade que o faz avançar.

Inscreva-se e defina os seus objectivos

Crie uma conta e diga-nos em que é que está a trabalhar.

Escolha o seu plano

Escolha um programa ou selecione aulas de treino individuais.

Treinar com os melhores

Siga formadores especializados em tempo real ou de acordo com a sua agenda.

Acompanhe o progresso e mantenha-se motivado

Utilize o nosso monitor de progresso e as nossas ferramentas de motivação para se manter no caminho certo.

Escolha o seu caminho para a boa forma física

🏋️‍♂️ Treino de força

🔥️ Cardio Burnouts

🧘‍♂️️ Yoga & Flexibilidade

Exercícios HIIT

💪️ Core & Abs

🌿️️ Sessões de baixo impacto

Planos de associação flexíveis para todos os estilos de vida

Lite

56.99 EUR

Facturado a cada 14 dias

3-dias de teste

3.00 EUR

Inscrever-se

Variedade básica de exercícios para todos os músculos do corpo

Todos os tutoriais estão em formato de vídeo

Equipamentos: Peso corporal, halteres, halteres

Em função dos instrumentos exercícios musculares disponíveis

Seleção de equipamento único/múltiplo de cada vez

Os exercícios podem ser categorizados de forma flexível com base na seleção

Pro

59.99 EUR

Facturado a cada 14 dias

3-dias de teste

3.00 EUR

Inscrever-se

Maior variedade de exercícios para todos os músculos do corpo

Todos os tutoriais estão em formato de vídeo

Equipamento: Peso corporal, haltere, barra, kettlebell, banda, placa

Em função dos instrumentos exercícios musculares disponíveis

Seleção de equipamento único/múltiplo de cada vez

Os exercícios podem ser categorizados de forma flexível com base na seleção

Aconselha-se a seleção de 2/3 músculos para uma solução óptima

Acesso antecipado a novas funcionalidades

moldar a sua viagem de fitness

moldar a sua viagem de fitness

Inscreva-se e defina os seus objectivos

Escolha o seu plano

Treinar com os melhores

Acompanhe o progresso e mantenha-se motivado

Escolha o seu caminho para a boa forma física

Planos de associação flexíveis para todos os estilos de vida

Tudo o que precisa de saber antes de treinar

MANTER A HUMILDADE

SER DIFÍCIL DE PRODUZIR