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Escolha o seu caminho para a boa forma física

🏋️‍♂️ Treino de força

🔥️ Cardio Burnouts

🧘‍♂️️ Yoga & Flexibilidade

Exercícios HIIT

💪️ Core & Abs

🌿️️ Sessões de baixo impacto

Planos de adesão flexíveis para todos os estilos de vida

Lite
56.99 EUR
Facturado a cada 14 dias
3-Prova de um dia
|
3.00 EUR
Variedade básica de exercícios para todos os músculos do corpo
Todos os tutoriais estão em formato de vídeo
Equipamentos: Peso corporal, halteres, halteres
Em função dos instrumentos exercícios musculares disponíveis
Seleção de equipamento único/múltiplo de cada vez
Os exercícios podem ser categorizados de forma flexível com base na seleção
Pro
59.99 EUR
Facturado a cada 14 dias
3-Prova de um dia
|
3.00 EUR
Maior variedade de exercícios para todos os músculos do corpo
Todos os tutoriais estão em formato de vídeo
Equipamento: Peso corporal, haltere, barra, kettlebell, banda, placa
Em função dos instrumentos exercícios musculares disponíveis
Seleção de equipamento único/múltiplo de cada vez
Os exercícios podem ser categorizados de forma flexível com base na seleção
Aconselha-se a seleção de 2/3 músculos para uma solução óptima
Acesso antecipado a novas funcionalidades

Tudo o que precisa de saber antes de treinar

MANTER A HUMILDADE

SER DIFÍCIL DE PRODUZIR

Oferecemos dois planos flexíveis:
  • Plano Pro: Acesso total a todas as lições de treino, acompanhamento do progresso e perguntas e respostas do treinador.
  • Plano Familiar: Partilhe a sua conta com até 4 utilizadores numa única adesão.
Não! Oferecemos um Plano Pro - é necessário um cartão de crédito.
Pode cancelar em qualquer altura a partir das definições da sua conta. Não existem taxas de cancelamento e o seu plano permanecerá ativo até ao final do seu ciclo de faturação.
Sem dúvida. A nossa biblioteca inclui sessões para principiantes e programas estruturados concebidos para o ajudar a iniciar-se no fitness em segurança.
Entre em contacto connosco a qualquer momento em [email protected] ou ligue-nos para (( support_phone )). Normalmente, respondemos dentro de 24 horas.
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